E-mail

Тренинги

Коучинг (Советы тренера)

Полезные статьи

Новости

Музыка

Литература

Продукты

Обо мне
  • Тренинги
  • Коучинг (Советы тренера)
  • Полезные статьи
  • Новости
  • Клиенты
  • Корпоративные тренинги
  • Литература
  • Музыка
  • Обо мне
  • Отзывы
  • Партнёры
  • Продукты
  • Коучинг (Советы тренера). Мотивация и самомотивация

    Утренние и вечерние вопросы

    Вопросы для управления мотивацией

    Утренние и вечерние вопросы.
    Наш жизненный опыт определяется тем, на чем мы сами фокусируем свое внимание. Цель приведенных ниже вопросов – помочь вам научиться испытывать больше счастья, приятного волнения, гордости, благодарности, радости, привязанности, любви в каждодневной жизни.
    Помните, ваша жизнь зависит от тех вопросов, которые вы задаете себе каждый день.

    Утренние вопросы (спрашивая себя, стремитесь к полной ассоциированности)

    1. Что в моей нынешней жизни дает мне наиболее полное ощущение счастья?
    Почему это делает меня счастливым?
    Как я себя при этом чувствую?

    2. Что в моей жизни волнует меня сильнее всего?
    Почему это делает меня счастливым?
    Как я себя при этом чувствую?

    3. Чем в моей жизни я больше всего горжусь?
    Почему это делает меня счастливым?
    Как я себя при этом чувствую?

    4. Чему в моей нынешней жизни я больше всего благодарен?
    Почему это делает меня счастливым?
    Как я себя при этом чувствую?

    5. От чего в моей нынешней жизни я получаю наибольшее удовольствие?
    Почему это делает меня счастливым?
    Как я себя при этом чувствую?

    6. К чему я привязан в этой сегодняшней жизни?
    Как я себя при этом чувствую?

    7. Кого я люблю? (начиная с самых близких и постепенно расширяя круг)
    Кто любит меня?

    Вечерние вопросы

    1. Что я отдал сегодня?
    Как именно я это отдавал?

    2. Чему я сегодня научился?

    3. Как сегодняшний день улучшил мою жизнь, - или каким образом я могу использовать уроки сегодняшнего дня в будущем?



    Яндекс цитирования   
    © Владимир Волков, 2007. "WEB-техника" - профессиональная разработка сайтов, портретное фото